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Vorweihnachtliches Fit-Mach-Mit-Programm für diese Woche

Geheimtipp: Vor Weihnachten noch ordentlich trainieren und dafür am 24. Dezember kein schlechtes Gewissen haben, wenn das Festmahl etwas eskaliert ;-) Muskeln verbrennen nun mal mehr Kalorien als Fettgewebe, in den 13 Tagen bis zum heiligen Abend geht noch was!!!